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Les manches Batman
Cozette Reboux

20 mins
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Pour ne plus avoir peur de porter un tee-shirt sans manches, suivez cette petite routine printanière de Pilates, qui met l’accent sur les triceps !

Présentateur: Cozette Reboux
Langues audio: Français
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Travail des bras niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 6 mins
Renforcement et tonicité globale du corps Vidéo
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Pilates Niveau - 2 26 mins
Focus sur les ischio-jambiers et les quadriceps Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 23 mins
Module basique décomposé Vidéo
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Pilates Niveau - 1 25 mins
Séance Pilates spécial dos Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 1 11 mins
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