Les mangeurs HP

Masterclass Haut Potentiel et Hypersensible avec David Lefrançois

Les mangeurs hypersensibles réagissent intensément aux stimuli alimentaires, fusionnant le plaisir sensoriel avec une expérience émotionnelle profonde. Leur sensibilité aux textures et aux saveurs guide leurs choix nutritionnels, mais peut aussi poser des défis comme trouver des aliments adaptés ou gérer des réactions émotionnelles.

En adoptant une approche consciente de l'alimentation, avec la cuisine créative et la dégustation attentive, ils peuvent transformer cette sensibilité en source de bien-être et de plaisir, honorant ainsi leur lien unique avec les aliments et leur impact sur leur qualité de vie. Ici, David Lefrançois vous donne des conseils à pratiquer dans la journée.