Les torsions

Les torsions

28 mins
TV-PG Enseignant: Valentine Peltier
Hatha
1 - Débutant
30 minutes

Séance de Hatha yoga pour mobiliser le dos dans des torsions qui détoxifient le corps et aident à réaligner la colonne vertébrale.

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Informations sur la vidéo

Une séance pour mobiliser le dos dans une série de torsions, assis, couché et debout, qui détoxifient le corps et aident à réaligner la colonne vertébrale.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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