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Les torsions
Valentine Peltier

Hatha
1 - Débutant
27 mins
 TV-PG

Une séance pour mobiliser le dos dans une série de torsions, assis, couché et debout, qui détoxifient le corps et aident à réaligner la colonne vertébrale.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Étirement latéral et torsions Vidéo
Julie Asana
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 25 mins TV-PG
Séance spéciale torsion Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Torsions détox Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 25 mins TV-PG
Séquence de torsions Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 31 mins TV-PG
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