Libérer le mental
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Les pensées sont souvent perçues comme un obstacle. Cependant dans la méditation nous apprenons que celles-ci sont la production naturelle de notre mental. Ce que nous pouvons changer c’est notre rapport aux pensées. Cécile vous guidera dans cette pratique qui crée de l’espace mental.
Enseignant:
Cécile Roubaud
Langues audio:
Français
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