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Mamma's Healing Postnatal Practice
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Informations sur la vidéo
Reconnect with your body postpartum with simple strengthening techniques for your pelvic floor. Gently stretch your chest and shoulders and build strength in your core.
Props: 2 blocks, blanket (optional)
Enseignant:
Jasmine Tarkeshi
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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