Méditation Anti-Stress Instantanée
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Libérez-vous du stress en imaginant déposer chaque préoccupation sur le rivage. Respirez profondément, sentez la légèreté émerger. Revenez à cette plage intérieure pour retrouver la paix, même au cœur des journées trépidantes. Accessoire requis : 1 bolster
Enseignant:
Isabelle Gelard
Langues audio:
Français
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