Méditation du bonheur

Méditation du bonheur

11 mins
TV-PG Enseignant: Faustine Cressot

Une méditation simple et accessible qui propose un scan corporel autour d'un souvenir heureux. Savourez ce moment de détente du corps et de l'esprit.

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Informations sur la vidéo

Une méditation simple et accessible qui propose un scan corporel autour d'un souvenir heureux. Savourez ce moment de détente du corps et de l'esprit. Accessoire : 1 block ou 1 livre

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Relaxation nocturne Vidéo
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Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
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Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
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30 minutes de bonheur Vidéo
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Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
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En période de conflit Vidéo
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Méditation anti-stress Vidéo
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Pratique pour la joie Vidéo
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Hatha 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 37 mins
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Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
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Méditation sur la compassion Vidéo
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Méditation éclair Vidéo
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Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
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