Faustine Cressot

Musicienne passionnée, c'est auprès de Morgane Le Goff (Culture Yoga) que Faustine fait sa première rencontre avec le yoga en tout début 2012.
Curieuse et interloquée par les sensations et pensées ressenties, elle découvre une pratique libératrice, exigeante et apaisante qui lui permet de prendre conscience de son corps et des éléments de la vie. Tout comme pour la musique, être capable de le transmettre et l'enseigner aux autres est devenu une évidence durant sa formation en vinyasa au sein d'Expansion, Freedom & Voice dont elle ressort diplômée en 2016.
Aujourd'hui, elle continue à se former ponctuellement auprès de différents professeurs, avec de nombreux projets en tête, tout particulièrement autour de la voix et du yoga.
Sa devise? Laisser de la place au changement permet de créer des opportunités transformatives.
17 Cours trouvés

Un dos tonique

Réveil en douceur

Souviens-toi de qui tu es

Pleine lune

Méditation du bonheur

Pratique pour la Nouvelle lune

C'est l'heure des nouveaux départs

Méditation pour les périodes de doutes

Qu'est-ce qu'un "Vinyasa" ?

Pratique du soir

Flow ludique matinal

Simple mais efficace !

Posture à huit angles

Posture de la sirène

30 minutes pour se réveiller

Méditation sur la compassion
