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Meistere die Atmung
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Integriere in dieser Folge alle Elemente der Atempraxis, die du in den bisherigen Folgen gelernt hast. Du wirst ohne vielen Erklärungen durch die Übungen geführt und somit die sich daraus ergebenen Tiefenentspannung und Gleichgewicht intensiv erfahren.
Enseignant:
Tom Richter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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