Meistere die Atmung

Wochenkurs Pranayama für Anfänger
Meistere die Atmung

S1:Fo8
21 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter

In der letzten Folge dieser Serie wirst du durch die vollständige Grundlagenpraxis geführt.

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Informationen zum Video

Integriere in dieser Folge alle Elemente der Atempraxis, die du in den bisherigen Folgen gelernt hast. Du wirst ohne vielen Erklärungen durch die Übungen geführt und somit die sich daraus ergebenen Tiefenentspannung und Gleichgewicht intensiv erfahren.

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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