Mouvements d'initiation au Pilates
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Apprenez la position neutre du bassin, une posture primordiale dans la pratique du Pilates, qui vous permettra de mieux contrôler votre corps et le sentir travailler, tout en restant à l’écoute de celui-ci.
Présentateur:
Ewa Zatorska
Langues audio:
Français
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