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Muscle Maintenance
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Informations sur la vidéo
Join athlete Jermaine Jones in this athletic conditioning practice. Give your muscles a theraputic reset with supine and seated postures and mindfully moving to each posture with emphasized breath.
Props: 2 blocks, strap
Enseignant:
Kent Katich
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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