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Open Your Heart with Gratitude
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Informations sur la vidéo
Practicing gratitude has the ability to shift our perspective and experience. Cultivate gratitude for yourself and the world around you through forward folds and heart-openers such as camel pose (ustrasana).
Props: block
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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