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Para mejorar la movilidad articular
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Informations sur la vidéo
En esta práctica de pilates encontrarás una serie de ejercicios sencillos de movilización para mantener las articulaciones sanas y con su mayor rango de movimiento.
Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas
Enseignant:
Mercedes Moreno
Langues audio:
Espanol
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