Para mejorar la movilidad articular
Mercedes Moreno
En esta práctica de pilates encontrarás una serie de ejercicios sencillos de movilización para mantener las articulaciones sanas y con su mayor rango de movimiento.
Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas
Profesor:
Mercedes Moreno
Idiomas del audio:
Español,
Español
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