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Pausa profunda
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Informations sur la vidéo
Descubre cómo la estabilización escapular mejora tu movilidad y te ayuda a respirar con más profundidad. Aprende a activar tus omóplatos y siente cómo, al expandir tu caja torácica, tu respiración fluye con mayor facilidad.
Props: Silla
Enseignant:
Lucely Aguilar
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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