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Pausa profunda
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Descubre cómo la estabilización escapular mejora tu movilidad y te ayuda a respirar con más profundidad. Aprende a activar tus omóplatos y siente cómo, al expandir tu caja torácica, tu respiración fluye con mayor facilidad.
Props: Silla
Teacher:
Lucely Aguilar
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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