S’inscrire
✕

Pause de gratitude : Cultiver la joie
Isabelle Gelard

10 mins

Faites une pause et réfléchissez. Adoptez la gratitude comme un outil puissant pour nourrir le contentement et inviter la joie dans votre vie. Prenez un moment pour apprécier les bénédictions qui vous entourent et cultiver une mentalité positive.

Enseignant: Isabelle Gelard
Langues audio: Français
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins
En période de conflit Vidéo
10 mins
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins
Méditation éclair Vidéo
2 mins
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
16 mins
Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Respirer à travers le stress Vidéo
9 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.