Pensées en pleine conscience

Pensées en pleine conscience

11 mins
TV-PG Enseignant: Christian Gicquel

Pratiquez la méditation en vous focalisant sur les pensées. Installez-vous confortablement et prenez conscience des pensées qui émergent sans chercher à les retenir.

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Informations sur la vidéo

Pratiquez la méditation en vous focalisant sur les pensées. Installez-vous confortablement et prenez conscience des pensées qui émergent sans chercher à les retenir.

Enseignant: Christian Gicquel
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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