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Petit rituel pour éveiller tout le corps

Petit rituel pour éveiller tout le corps

31 mins
TV-PG Enseignant: Aurélie Dupé
Hatha
1 - Débutant
30 minutes

Informations sur la vidéo

Séance matinale complète en soi ou qui peut être suivie par une pratique de pawans muktasana ou une pratique posturale. Accessoire requis : 1 sangle

Enseignant: Aurélie Dupé
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Respirez pour purifier votre esprit Vidéo
Fleur-Anne Serre
11 mins TV-PG
Flow pour libérer les hanches Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2, 3 - Intermédiaire 28 mins TV-PG
Mobilise les hanches Vidéo
Fleur-Anne Serre
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 25 mins TV-PG
Danse en équilibre Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 3 - Avancé 29 mins TV-PG
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