Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
¡Piernas ligeras! Posturas de yoga para estirar el tren inferior
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Informations sur la vidéo
Rafa López nos propone en esta clase una secuencia lenta de movimientos y posturas de yoga. Son especialmente idóneos para estirar la musculatura del tren inferior después de realizar tu entrenamiento. Repira cada postura, permanece el tiempo necesario para que los músculos se acomoden y encuentren el estiramiento que necesitan.
Props: Esterilla o mat
Enseignant:
Rafael López
Langues audio:
Espanol
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Code expiré, renvoyer
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe