Pilates : défi pour le fessier

Cette courte pratique de Pilates dynamique vous fera ressentir particulièrement vos fessiers ! Dans cette séance, vous travaillerez debout en équilibre et vous exécuterez des squats, des fentes et bien d’autres exercices au sol. Amusez-vous en 10 minutes !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français