Pilates : défi pour le fessier
Cette courte pratique de Pilates dynamique vous fera ressentir particulièrement vos fessiers ! Dans cette séance, vous travaillerez debout en équilibre et vous exécuterez des squats, des fentes et bien d’autres exercices au sol. Amusez-vous en 10 minutes !
Présentateur:
Lugdivine Meytre
Langues audio:
Français
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