Pilates express sur chaise
Une façon originale d’appliquer les principes de la méthode Pilates sur une chaise d’appartement, en seulement 10 minutes ! Les muscles abdominaux, les obliques, les bras, les fessiers… On travaille tout ! Vous ne verrez plus jamais votre chaise comme avant !
Présentateur:
Lugdivine Meytre
Langues audio:
Français
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