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Pilates spécial flexions latérales et rotations
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Informations sur la vidéo
Cette courte séance de pilates qui marie les flexions et rotations latérales favorise le renforcement abdominal ! Si vous avez plus de temps, combinez-là à une séquence de fessiers de 10 minutes.
Présentateur:
Lugdivine Meytre
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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