Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Posturas para molestias menstruales

Posturas para molestias menstruales

6 mins
TV-PG Enseignant: Olga Castañeda

Informations sur la vidéo

Estas posturas de yoga restaurativo nos ayudarán a recuperar la energía durante la menstruación y sus incómodas molestias. Abandonemos definitivamente la idea errónea que cuando las mujeres están con la menstruación no es conveniente que realicen actividad física. Con estas posturas de yoga sostenidas, no solo podrán realizar actividad física, sino que las molestias de este periodo se aliviarán enormemente.

Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas

Enseignant: Olga Castañeda
Langues audio: Espanol
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.