Posture du demi-pont
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Informations sur la vidéo
Pratiquez le Pilates avec cette séance destinée à approfondir les variations du demi-pont. Ces exercices vous permettront d’assouplir la colonne vertébrale, mais également de renforcer vos fessiers, abdos et ischiojambiers. Accessoires optionnels : balles.
Présentateur:
Cécile Angleraud
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Code expiré, renvoyer
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe