Profitez de la meilleure offre de l’année
Profiter de l’offre
✕
Pranayama für Anfänger 2

Pranayama für Anfänger 2

6 mins
TV-PG Enseignant: Diana Schöpplein

Informations sur la vidéo

Nadi Shodhana, auch Wechselatem genannt, ist eine feine und sehr subtile Atempraxis, die dabei hilft, deine linken und rechten Energieströme und Gehirnhälften auszugleichen. Indem du abwechselnd durch das linke und rechte Nasenloch atmest, harmonisiert und beruhigt diese Technik dein Nervensystem.

Hilfsmittel: Polster, Block oder Decke (optional)

Enseignant: Diana Schöpplein
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.