Pratique douce du matin

Pratique douce du matin

14 mins
TV-PG Enseignant: Alexia Michiels
Hatha
1 - Débutant
15 minutes

Bienvenue à cette séquence douce du matin ! En vous reconnectant à votre dimension physique, vous réveillez votre corps et démarrez votre journée avec un calme intérieur qui vous accompagnera bien au-delà de votre pratique sur le tapis.

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Informations sur la vidéo

Bienvenue à cette séquence douce du matin ! En vous reconnectant à votre dimension physique, vous réveillez votre corps et démarrez votre journée avec un calme intérieur qui vous accompagnera bien au-delà de votre pratique sur le tapis.

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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