Pratique douce du soir

Pratique douce du soir

14 mins
TV-PG Enseignant: Alexia Michiels
Hatha
1 - Débutant
15 minutes

Après une journée chargée, nous vous invitons à une transition douce avec cette pratique de Hatha yoga du soir. En détendant votre corps, vous allez calmer votre mental et favoriser une nuit réparatrice.

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Informations sur la vidéo

Après une journée chargée, nous vous invitons à une transition douce avec cette pratique de Hatha yoga du soir. En détendant votre corps, vous allez calmer votre mental et favoriser une nuit réparatrice.

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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