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Pratique Hatha complète
Valentine Peltier

Hatha
1 - Débutant
30 mins
 TV-PG

Une séance simple et complète de Hatha yoga avec des salutations au soleil, des postures debout, assises et allongées.

Accessoires nécessaires : une brique.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Hatha yoga traditionnel Vidéo
Fleur-Anne Serre
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Hatha yoga - Mobilité des hanches Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 40 mins TV-PG
Hatha yoga flow Vidéo
Sandrine Martin
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Hatha yoga spécial stabilité/ancrage Vidéo
Masha Kruglova
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 2 mins TV-PG
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