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Purify with Inversions
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Informations sur la vidéo
Turning ourselves upside down is a great way to clear out any debris floating around in the junk drawers of our mind. Today, we explore Saucha by purifying our bodies and minds through simple but powerful inversions.
Props: One block, a blanket, and a strap
Enseignant:
Dayna Seraye
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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