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Purusa
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Informations sur la vidéo
Beneath everything in our external world lies something that is eternal and unchanging. In Sanskrit, the word for this is “purusa,” the true self that is unchanged by time or space. Use core work in variations of plank, boat pose, and grounded twists to tap into your truth, the real you that is at the core of your consciousness.
Props: none
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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