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Relâcher les tensions
Julia Truffaut

Hatha
1 - Débutant
5 mins
 TV-PG

Apprenez à relâcher vos tensions en vous focalisant sur le haut du dos et sur les épaules dans une séance courte et accessible à tous.

Enseignant: Julia Truffaut
Langues audio: Français
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Étirer et soulager les lombaires Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Relâcher les tensions du corps et des épaules Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gentle Flow Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Pour détendre les tensions Vidéo
Fleur-Anne Serre
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
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