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Relajación en la tierra

Relajación en la tierra

21 mins
TV-PG Enseignant: Harmony Hannigan

Informations sur la vidéo

Esta relajación es apta para cerrar cualquier práctica de yoga, o para una práctica en sí misma. Está enmarcada dentro de la serie de "Transformación emocional".Exploramos la entrega plena del peso del cuerpo a la tierra y después experimentamos la ligereza como invitación a expandir la conciencia hacia un punto de unión con el universo entero.

Props: Esterilla o mat , Mantas cobijas

Enseignant: Harmony Hannigan
Langues audio: Espanol
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