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Relax & Unwind

Relax & Unwind

11 mins
TV-PG Enseignant: Nadia Narain

Informations sur la vidéo

Gently stretch and relax the body, with attention on your breath. Calm and soothe mind, body, and soul at the end of the day with slow, fluid movements. Props: none

Enseignant: Nadia Narain
Avec: Nadia Narain
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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