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Renforcer et allonger le dos

Renforcer et allonger le dos

27 mins
TV-PG Enseignant: Valentine Peltier
Hatha
1 - Débutant
30 minutes

Informations sur la vidéo

Cette séance de Hatha yoga va vous permettre de protéger et de renforcer votre dos grâce à cet enchaînement efficace.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Hatha doux du matin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Ouvrez votre corps ! Vidéo
Fleur-Anne Serre
Vinyasa 2 - Moyen 24 mins TV-PG
Flow du matin Vidéo
Orokhiya Diako
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
Séance matinale complète Vidéo
Laurence Pinsard
Hatha 1 - Débutant 48 mins TV-PG
Réveil du corps Vidéo
Julie Asana
Yin 1, 2 - Tous niveaux 19 mins TV-PG
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