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Respiration anti-stress
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Informations sur la vidéo
Séance guidée de pranayama visant à diminuer l'anxiété par des techniques de respiration spécifiques. Explorez les bienfaits de cette pratique respiratoire pour cultiver la tranquillité d'esprit et le bien-être.
Accessoir requis: 1 couverture
Enseignant:
Claire André
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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