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Respirer à travers le stress
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Informations sur la vidéo
Respirez le stress loin de vous. Découvrez le pouvoir de la respiration intentionnelle pour libérer le stress et trouver le calme intérieur. Rafraîchissez votre esprit, relâchez les tensions et embrassez la tranquillité.
Accessoire: 1 bolster ou 1 block
Enseignant:
Isabelle Gelard
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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