Retrouver le calme

Retrouver le calme

11 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very

Offrez-vous un moment de tranquillité pour faire une pause, revenir au moment présent et être plus conscient de vos 5 sens. Que ce soit pour apaiser votre esprit, faire le vide ou se déstresser.

Lire la suite

Informations sur la vidéo

Offrez-vous un moment de tranquillité pour faire une pause, revenir au moment présent et être plus conscient de vos 5 sens. Que ce soit pour apaiser votre esprit, faire le vide ou se déstresser. Accessoire: une brique

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Lire la suite
Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
S:Ép 21 mins
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant S:Ép 21 mins
Gratuit
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 40 mins
Gratuit
Spéciale respiration et pleine conscience Vidéo
S:Ép 17 mins
Gratuit
En période de conflit Vidéo
S:Ép 11 mins
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen S:Ép 39 mins
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
S:Ép 8 mins
Gratuit
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
S:Ép 16 mins
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 23 mins
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S:Ép 15 mins
Gratuit
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
S:Ép 4 mins
Gratuit
Méditation éclair Vidéo
S:Ép 3 mins
Gratuit
Méditation sur la compassion Vidéo
S:Ép 7 mins
Gratuit
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
S:Ép 16 mins
Respirer à travers le stress Vidéo
S:Ép 10 mins
Testing message will be here
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.