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Retrouvez votre calme intérieur

Retrouvez votre calme intérieur

Informations sur la vidéo

Une méditation dédiée à la résilience, à retrouver le calme tout particulièrement lorsque nous traversons des évènements ou épreuves qui génèrent des émotions comme le trac ou le stress. Accessoires requis : 1 bolster ou 1 coussin

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français