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Informations sur la vidéo
This yin yoga sequence is designed to awaken feelings of sweetness, softness, and openness. You'll practice shoelace pose, supported bridge variations, and a gentle supine twist before lying back in savasana.
Breathe deeply and melt into presence.
Props: Blocks, Blanket
Enseignant:
Corina Benner
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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