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Satya

Satya

20 mins
TV-PG Enseignant: Steph Schwartz

Informations sur la vidéo

Satya (truth), asks us to be honest in our feelings, thoughts, and actions. This practice asks you to get honest with yourself and your body as you practice poses that focus on your hamstrings, hips, and quads.

Props: block

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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