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Se connecter avec ses proches
Isabelle Gelard

8 mins

Cultivez des connexions significatives avec vos proches en vous engageant consciemment dans du temps de qualité ensemble, favorisant des liens familiaux solides et créant des moments précieux.

Enseignant: Isabelle Gelard
Langues audio: Français
En période de conflit Vidéo
10 mins
Méditation sur la compassion Vidéo
6 mins
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins
Méditation éclair Vidéo
2 mins
Rituel du soir pour se calmer et bien dormir Vidéo
20 mins
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
3 mins
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins
Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins
Ouverture coeur et épaules Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Recentrer l'esprit au milieu du chaos Vidéo
6 mins
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