Se déposer et s'ancrer

Se déposer et s'ancrer

15 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Hatha
1 - Débutant
10 minutes

Courte séance au sol pour se déposer, se déplier, s’étirer et respirer ! Un moment de détente et de bien-être assuré.

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Informations sur la vidéo

Courte séance au sol pour se déposer, se déplier, s’étirer et respirer ! Un moment de détente et de bien-être assuré. Accessoires requis : 2 briques et 1 sangle

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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