Se libérer des tensions
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La pratique de la sophrologie a de nombreux bénéfices. Prenez un moment dans votre journée pour vous recentrer, diminuer les tensions et reprendre contact avec votre corps grâce à cette séance accessible à tous. Ces exercices vous permettront de vous reconcentrer, de vous calmer, de vous apaiser.
Présentateur:
Vanessa Le Seviller
Langues audio:
Français
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