Vanessa Le Seviller

Vanessa Le Seviller

Vanessa est masseuse, sophrologue, arômathérapeute, mais se voit plutôt comme conseil en art de vivre en se consacrant pleinement au développement de ses outils d’accompagnement : des massages qui rééquilibrent, détendent ou dynamisent, de la méditation ou techniques de relaxation pour favoriser le lâcher prise.

Elle parcoure le monde, la ville, en quête de clés, d’idées et de nouvelles habitudes pour une vie plus simple et plus saine. En recherche permanente, elle partage ses expériences à travers ses cours, ses ateliers et lors de retraites mixant yoga, méditation et soins corporels.

Revenir à des valeurs essentielles, réussir de petits changements, rester en accord et en paix avec son corps est son challenge.

5 Cours trouvés

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La pratique de la sophrologie a de nombreux bénéfices. Prenez un moment dans votre journée pour vous recentrer, diminuer les tensions et reprendre contact avec votre corps grâce à cette séance accessible à tous.
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Une séance pour revenir à un état de calme en quelques minutes ! Accordez une pause à votre corps afin de lui permettre de relâcher la pression accumulée et de se détendre en un rien de temps.
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Dans un endroit calme et où vous vous sentez bien, réalisez cette courte séance en prenant du temps pour vous, afin de renforcer votre confiance et d’évacuer le stress du quotidien.
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Avec la sophrologie, le stress n’est pas une fatalité ! Travaillez votre souffle et votre respiration pour libérer les tensions et évacuer votre stress afin de le convertir en énergie positive.
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Laissez se développer votre conscience individuelle grâce à cette douce séance de sophrologie qui vous permettra de retrouver un sommeil réparateur, tout en restant à l'écoute de votre corps.