Se préparer à la posture de l'arbre
La posture de l’arbre, Vrikshasana, nécessite un bon sens de l’équilibre. Dans cette courte séquence de yoga Iyengar, vous apprendrez quelques techniques et postures pour y accéder.
Enseignant:
Naura Lajnef
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕