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Se reconnecter au centre
Valentine Peltier

Hatha
1 - Débutant
26 mins
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Une pratique de Hatha yoga pour renforcer le centre du corps en se focalisant sur la sangle abdominale. Travaillez les différentes postures ainsi que la respiration pour solliciter les abdominaux profonds.

Enseignant: Valentine Peltier
Langues audio: Français
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