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Séance courte de Pilates
Lugdivine Meytre

13 mins
TV-PG

Une séance de Pilates intermédiaire très complète où chaque exercice est répété 3 fois. Cette routine du matin est idéale quand on a moins le temps que d’habitude !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Pilates dynamique express Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 18 mins TV-PG
Focus corps-esprit Vidéo
Programme cardio-Pilates
Pilates Niveau - 2 S1:É4 20 mins TV-PG
Pilates express niveau II Vidéo
Helen Haynes
Pilates Niveau - 2 8 mins TV-PG
Renforcement express Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 10 mins TV-PG
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