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Séquence Pilates tonique
Fatima N'Doye

27 mins
TV-PG

Cet enchaînement tonique vous permettra de travailler l'ensemble des muscles de votre corps de manière dynamique et fortifiante.

Présentateur: Fatima N'Doye
Langues audio: Français
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Jour 3 - fessier tonique Vidéo
Programme Pilates Tonicité
Pilates Niveau - 2 S1:É3 17 mins TV-PG
Pilates tonique Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 14 mins TV-PG
Session tonique de Pilates Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
Tonifier la sangle abdominale Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 15 mins TV-PG
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